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Vertiefen Sie Ihr Verständnis für Yoga mit der Trainer-Ausbildung am WIFI Steiermark. Erfahren Sie, neben der umfassenden Praxis in der Ausbildung, auch die historische und spirituelle Bedeutung von Yoga, gelehrt aus jahrtausendealten Traditionen Indiens, und übertragen Sie dieses Wissen kompetent in Ihrer Lehrtätigkeit.
ORT WIFI Süd
ZEIT 136 Stunden
Stundenplan
Wochenendkurs
LERNMETHODE Trainer:in, Lernplattform
*Teilzahlung : 7 x 345,00 EUR Kursnummer: 5406014
*Teilzahlung : 7 x 345,00 EUR
2.300,00 EUR Kursnummer: 5406014
ORT WIFI Süd
ZEIT 1 Stunden
Stundenplan
Abendkurs
LERNMETHODE Trainer:in
Kursnummer: 1492033
kostenlos Kursnummer: 1492033
ORT WIFI Süd
ZEIT 1 Stunden
Stundenplan
Abendkurs
LERNMETHODE Trainer:in
Kursnummer: 1492014
kostenlos Kursnummer: 1492014
ORT WIFI Süd
ZEIT 1 Stunden
Stundenplan
Abendkurs
LERNMETHODE Trainer:in
Kursnummer: 5413014
kostenlos Kursnummer: 5413014
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ZEIT 1 Stunden
Abendkurs
LERNMETHODE Trainer:in, Lernplattform
TEILNAHME MIT PC oder Notebook
Kursnummer: 5413024
kostenlos Kursnummer: 5413024
ORT WIFI Süd
ZEIT 1 Stunden
Stundenplan
Abendkurs
LERNMETHODE Trainer:in
Kursnummer: 1492024
kostenlos Kursnummer: 1492024
ORT WIFI Süd
ZEIT 136 Stunden
Stundenplan
Wochenendkurs
LERNMETHODE Trainer:in, Lernplattform
*Teilzahlung : 7 x 315,00 EUR Kursnummer: 5406012
*Teilzahlung : 7 x 315,00 EUR
2.100,00 EUR Kursnummer: 5406012
ORT WIFI Süd
ZEIT 136 Stunden
Stundenplan
Wochenendkurs
LERNMETHODE Trainer:in, Lernplattform
*Teilzahlung : 7 x 330,00 EUR Kursnummer: 5406013
*Teilzahlung : 7 x 330,00 EUR
2.200,00 EUR Kursnummer: 5406013

Diplomlehrgang Yogatrainer

Inhalt

Yoga ist ein jahrtausendealter ganzheitlicher Weg zu Beweglichkeit, Ausgleich und Vitalität. Es kommt aus Indien und ist ursprünglich auch eine spirituelle Lebensphilosophie. Yoga kann auch als Weg zur Einheit und Ganzheit bezeichnet werden.

Im Westen stehen heutzutage die Vorteile für Gesundheit und Wohlbefinden im Vordergrund. Körperübungen (Hatha-Yoga), Atem- und Konzentrationstechniken sowie Meditation sind wesentliche Teile der Yogapraxis.
Jeder Mensch kann bis ins hohe Alter Yoga praktizieren und so Harmonie und Einssein in seinem Leben erfahren.

Der Diplomlehrgang Yogatrainer vermittelt ein Grundwissen sowie Basisübungen zur Gestaltung von wohltuenden und ausgleichenden Yogaeinheiten.

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Bild aus dem Diplomlehrgang Yogatrainer am WIFI Steiermark
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Inhalt im Detail
Modul 1 - Einführung/ 8 Lehreinheiten
  • Kennen lernen, Organisation, Lernplattform
  • Geschichte, Philosophie, Yogarichtungen ...
  • Basics und Grundsätze für Yogatrainer/-innen
    (Anatomie, Physiologie, Methodik ...)
Modul 2 - Yogapraxis/ 16 Lehreinheiten
  • Vorbereitende Übungen (Aktivierung, Ankommen)
  • Asanas (Vorübungen, korrekte Ausführung,
    Variationen, Indikationen, Kontraindikationen)
Modul 3 - Yogapraxis/ 16 Lehreinheiten
  • Sonnengruß und Variationen, Mondgebet
  • Yogaflows (korrekte Abfolge, Variationen, Indikationen, Kontraindikationen)
  • Anatomie in Bewegung
  • Meditation und Entspannung
Modul 4 - Yogapraxis, Festigung der Lerneinheiten/ 40 Lehreinheiten
  • Wiederholung und Festigung: Vorbereitende Übungen,
    Asanas, Yogaflows, Meditation und Entspannung
  • Kleinere Lehrauftritte
  • Besprechung theoretischer Inhalte
Modul 5 - Rechtliche Grundlagen für die Arbeit mit Yoga, Marketing/ 8 Lehreinheiten
  • Gewerbe- und Steuerrecht
  • Betriebswirtschaftliche Grundlagen
  • Positionierung und professionelle Präsentation
Modul 6 - Yogapraxis, Reflexion, Vertiefung und Lehrauftritte/ 48 Lehreinheiten
  • Lehrauftritte und Besprechung der Prüfungsfragen
  • Weitere Vertiefung und Festigung der Yogapraxis
  • Kommissionelle Abschlussprüfung in Theorie und Praxis
Zielsetzungen (Lernziele)

- Die Philosophie des Yoga verstehen können
- Gesundheitsfördernde Asanas und Flows korrekt anleiten können
- Wohltuende Yogaeinheiten gestalten können
- Verbesserung der eigenen Lebensqualität
- Integration von Yoga in den eigenen Alltag

Tätigkeitsfelder

- Eigene Gruppeneinheiten
- Betriebliche Gesundheitsförderung
- Gesunde Gemeinden
- Hotel- und Tourismusbranche
- Private und öffentliche Gesundheitseinrichtungen
- Verbände und Vereine
Zielgruppe

  • Alle, die Yoga fundiert erlernen und praktizieren möchten
  • Alle, die gerne gesundheitsorientiertes Yoga in Einheiten anbieten wollen
  • Fitnesstrainer, Wellnesscoaches, Übungsleiter, Lehrwarte, Instruktoren, Trainer und Sportwissenschaftler, die sich vertiefen und spezialisieren möchten
  • Ärzte, Physiotherapeuten, Masseure oder in anderen Gesundheitsberufen tätige Personen, die sich fortbilden und ihr Angebot erweitern möchten
Fehlen Ihnen die Voraussetzungen und oben genannten Kenntnisse, absolvieren Sie bitte als Vorbereitung den Lehrgang „Grundlehrgang Gesundheit und Sport".
Voraussetzungen

Für die Aufnahme in den Lehrgang sind ausreichend Kenntnisse in den Fachgebieten Anatomie, Physiologie, Trainingslehre und Entspannung erforderlich. Dazu wird ein Beratungs- und Aufnahmegespräch durchgeführt.
Für erfolgreiche Absolvent:innen folgender WIFI-Ausbildungen entfällt das Aufnahmegespräch:


Haben Sie keine Voraussetzungen und die oben genannten Kenntnisse, absolvieren Sie bitte als Vorbereitung den Lehrgang „Grundlehrgang Gesundheit und Sport".

Anerkannte Aufnahmevoraussetzungen sind ebenso ein Studium der Medizin oder Sportwissenschaften, Psychologie, Physiotherapie, des Gesundheitsmanagements und andere vergleichbare Ausbildungen.
Wir beraten Sie im Vorfeld gerne individuell.
FAQ
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Im Blog-Artikel zum Diplomlehrgang Yogatrainer erfahren Sie weitere spannende Details!

Warum Yoga immer mehr Menschen fasziniert - Trainerausbildung!

Welche Voraussetzungen muss ich für diesen Lehrgang mitbringen?
Die Teilnehmer/-innen sollten gesund sein und keine gravierenden körperlichen Einschränkungen aufweisen. Grundkenntnisse in Anatomie, Physiologie, Trainingslehre und Entspannung sind notwendig. Diese Voraussetzungen werden in einem Aufnahmegespräch geklärt. Und natürlich ist für Alle, die als Yogatrainer/-innen arbeiten möchten, die Freude mit anderen Menschen zu arbeiten, zu nennen.

Wie intensiv ist die Ausbildung?
Die Ausbildung dauert ein halbes Jahr und ist so konzipiert, dass die Teilnehmer/-innen einen hohen Nutzen bei relativ geringen Ausbildungskosten haben. Die praktischen Übungen bestehen aus drei Teilen: Lerneinheiten, ein Vertiefungsblock und begleitende Einheiten zur Festigung des Gelernten. Zusätzlich ist eine alltägliche Yogapraxis zu Hause sehr empfehlenswert, was ebenso dem eigenen Wohlbefinden dient.

Ist Yoga für alle Altersstufen geeignet?
Yoga kennt grundsätzlich kein Alter. Untrainierte, Anfänger und Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen benötigen aber eine gezielte Übungsauswahl, eine gute und individuelle Anleitung sowie auch den Einsatz von Hilfsmitteln, um gesundheitsfördernde Wirkungen zu erzielen. Es gibt Yogaformen, d