Diplomlehrgang Wirbelsäulen- und Beckenbodentrainer

Den Beginn des Diplomlehrgangs Wirbelsäulen- und Beckenbodentrainer bildet der Grundlehrgang Gesundheit und Sport. Im Grundlehrgang werden alle wesentlichen medizinischen, sporttheoretischen und rechtlichen Grundlagen für die Arbeit als Wirbelsäulen- und Beckenbodentrainer erworben.

Denken Sie bei der Planung Ihrer Termine bitte daran, dass der Grundlehrgang Gesundheit und Sport vor dem Beginn des Diplomlehrgangs absolviert werden muss.
Wir empfehlen den Besuch des Bildungsinformationsabend an dem wie Sie individuell beraten können!

Die Wirbelsäule ist die Säule des Lebens

Laufend verändern sich die Bedingungen und Ansprüche der Arbeitswelt. Der Übergang von einer vorwiegend körperlichen Arbeit zu überwiegend sitzenden Tätigkeiten ist besonders folgenreich für den Körper und vor allem für die Wirbelsäule.
Motorische Inaktivität bewirkt Stabilitätsverlust, wenig Flexibilität und zu geringe Ermüdungswiderstandsfähigkeit. Dies führt zu einseitigen Haltungsmustern, muskulären Dysbalancen und in weiterer Folge zu Rückenschmerzen. Der Ausgleich von Alltagsbelastungen durch funktionelles Bewegungstraining führt zu einer Verbesserung der motorischen Handlungsfähigkeit.
 

Der Lehrgang

• Anatomische Grundlagen: aktiver & passiver Bewegungsapparat, anatomische Grundlagen Beckenboden
• Pathologische Veränderungen der Wirbelsäule
• Muskuläre Dysbalancen bei Haltungsschwächen und Haltungsfehlern
• Spezielle Bewegungslehre Wirbelsäule
• Wirbelsäule, Verhaltens- und Verhältnisprävention
• Erarbeitung von Stundenbildern
• Ausarbeitung und Erlernen eines sehr umfangreichen Übungskataloges
• Verbales, taktiles und visuelles Anleiten

Interessante Informationen zum Lehrgang

Die Teilnehmer der Ausbildung sind nach der Absolvierung des Lehrgangs in der Lage, unterschiedliche Stundenbilder in Gruppenkursen anzubieten, sowie durch taktiles, visuelles und verbales Anleiten und Korrigieren Einheiten im Personaltrainingsbereich durchführen zu können.

Lernziele

• Bewegungsmöglichkeiten der Wirbelsäule verstehen und umsetzen können
• Stabilitätsübungen zeigen und erklären können
• den Zusammenhang zwischen Haltung und Beckenboden verstehen können
• muskuläre Dysbalancen bei Haltungsschwächen und Haltungsfehlern erklären können
• Stundenbilder mit verschiedenen Schwerpunkten zusammenstellen und unterrichten können
• Das Zusammenspiel zwischen Agonisten, Antagonischen und Synergisten verstehen können
• Übungspositionen den Muskeln richtig zuordnen können

• Bewegungstrainer, Physiotherapeuten und Masseure, die sich fortbilden und ihr Angebot erweitern möchten
• Interessierte, die ihr Hobby zum Beruf oder Nebenberuf machen wollen
• Fitness-Trainer, Wellnesscoaches, Seniorenaktivtrainer, Kindergesundheitstrainer usw. die sich vertiefen möchten
• Studenten der Leibeserziehung und Sportwissenschaften, die sich neben dem Studium eine Einnahmequelle schaffen möchten

Voraussetzung zur Teilnahme sind die Absolvierung des "Grundlehrgang Gesundheit und Sport"  bzw. die Ausbildungen zum "Diplomierten WIFI-Fitnesstrainer" oder "Diplomierten WIFI-Wellnesscoach".

Für Absolventen anderer Ausbildungen im Bereich Gesundheit/ Fitness/ Wellness erfolgt die Prüfung von Anrechnungen individuell.