Diplomlehrgang Wirbelsäulen- und  Beckenbodentrainer Diplomlehrgang Wirbelsäulen- und  Beckenbodentrainer
Diplomlehrgang Wirbelsäulen- und Beckenbodentrainer

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2 Kurstermine
01.03.2019 - 31.05.2019 Wochenendkurs
WIFI Süd
Verfügbar
Teilzahlung: 3 x 420,00 EUR
Einmalzahlung: 1.200,00 EUR
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Fr 16.00-20.00, Sa, So 9.00-17.00
Kursdauer: 74 Stunden
Stundenplan

Seering 8
8141 Premstätten

Kursnummer: 1498028

Fr 16.00-20.00, Sa, So 9.00-17.00
Kursdauer: 74 Stunden
Stundenplan

Seering 8
8141 Premstätten

Kursnummer: 1498019
2 Infotermine
10.01.2019 Abendkurs
WIFI Süd
Verfügbar
kostenlos Ansicht erweitern

Do 18.00-20.00
Kursdauer: 2 Stunden
Stundenplan

Seering 8
8141 Premstätten

Kursnummer: 1492028

Di 18.00-20.00
Kursdauer: 2 Stunden
Stundenplan

Seering 8
8141 Premstätten

Kursnummer: 1492038
24.08.2018 - 12.10.2018 Wochenendkurs
WIFI Süd
Teilzahlung: 3 x 420,00 EUR
Einmalzahlung: 1.200,00 EUR

Fr 16.00-20.00, Sa, So 9.00-17.00
Kursdauer: 74 Stunden
Stundenplan

Seering 8
8141 Premstätten

Kursnummer: 1498018

Diplomlehrgang Wirbelsäulen- und Beckenbodentrainer

Den Beginn des Diplomlehrgangs Wirbelsäulen- und Beckenbodentrainer bildet der Grundlehrgang Gesundheit und Sport. Im Grundlehrgang werden alle wesentlichen medizinischen, sporttheoretischen und rechtlichen Grundlagen für die Arbeit als Wirbelsäulen- und Beckenbodentrainer erworben.

Denken Sie bei der Planung Ihrer Termine bitte daran, dass der Grundlehrgang Gesundheit und Sport vor dem Beginn des Diplomlehrgangs absolviert werden muss.
Wir empfehlen den Besuch des Bildungsinformationsabend an dem wie Sie individuell beraten können!


Die Wirbelsäule ist die Säule des Lebens

Laufend verändern sich die Bedingungen und Ansprüche der Arbeitswelt. Der Übergang von einer vorwiegend körperlichen Arbeit zu überwiegend sitzenden Tätigkeiten ist besonders folgenreich für den Körper und vor allem für die Wirbelsäule.
Motorische Inaktivität bewirkt Stabilitätsverlust, wenig Flexibilität und zu geringe Ermüdungswiderstandsfähigkeit. Dies führt zu einseitigen Haltungsmustern, muskulären Dysbalancen und in weiterer Folge zu Rückenschmerzen. Der Ausgleich von Alltagsbelastungen durch funktionelles Bewegungstraining führt zu einer Verbesserung der motorischen Handlungsfähigkeit.
 

Der Lehrgang

Der Lehrgang mit einem Umfang von 74 Stunden umfasst nachstehende Fachbereiche:
  • Anatomie und Pathologie der Wirbelsäule
  • anatomische Grundlagen Beckenboden
  • muskuläre Dysbalancen bei Haltungsschwächen und Haltungsfehlern
  • spezielle Bewegungslehre
  • Wirbelsäule, Verhaltens- und Verhältnisprävention
  • Erarbeitung von Stundenbildern
  • Erlernen von Übungen
  • verbales, taktiles und visuelles Anleiten

Der erste Tag der Ausbildung findet im WIFI Süd statt. Die praktischen Einheiten werden im Hotel Paradies in Graz durchgeführt.

Inhalt im Detail

Modul 1
20 Stunden

  • Anatomische Grundlagen - passiver & aktiver Bewegungsapparat
  • Extremitäten- & Rumpfbewegungen den Musekln (Museklgruppen) zuordnen können  
Modul 2
20 Stunden
  • Spezielle Bewegungslehre Wirbelsäule & Beckenboden
  • Praktisch methodische Übungen



Modul 3
28 Stunden

  • Methodischer Aufbau von Stundenbildern
  • Praktisch methodische Übungen
  • Unterrichtsdidaktik: verbale, visuelle & akustische Anweisung  
Prüfung
6 Stunden

 

Interessante Informationen zum Lehrgang

Erfahren Sie spannende Details zum Lehrgang im Interview mit der Lehrgangsleiterin Mag. Claudia Novak-Tropper:

Schwachstelle im Körper - Die Wirbelsäule will trainiert werden

 

Die Teilnehmer der Ausbildung sind nach der Absolvierung des Lehrgangs in der Lage, unterschiedliche Stundenbilder in Gruppenkursen anzubieten, sowie durch taktiles, visuelles und verbales Anleiten und Korrigieren Einheiten im Personaltrainingsbereich durchführen zu können.

Lernziele

  • Bewegungsmöglichkeiten der Wirbelsäule verstehen und umsetzen können
  • Stabilitätsübungen zeigen und erklären können
  • den Zusammenhang zwischen Haltung und Beckenboden verstehen können
  • muskuläre Dysbalancen bei Haltungsfehlern erklären können
  • unterschiedliche Stundenbilder zusammenstellen und unterrichten können

 

  • Bewegungstrainer, Physiotherapeuten und Masseure, die sich fortbilden und ihr Angebot erweitern möchten
  • Interessierte, die ihr Hobby zum Beruf oder Nebenberuf machen wollen
  • Fitness-Trainer und Wellnesscoaches, die sich vertiefen und spezialisieren wollen
  • Studenten der Leibeserziehung und Sportwissenschaften, die sich neben dem Studium eine Einnahmequelle schaffen möchten

 

Voraussetzung zur Teilnahme sind die Absolvierung des "Grundlehrgang Gesundheit und Sport" oder "Grundlehrgang Weight Management"/"Grundkurs Lifestyle und Gewichtsreduktion" bzw. die Ausbildungen zum "Diplomierten WIFI-Fitnesstrainer" oder "Diplomierten WIFI-Wellnesscoach".

Für Absolventen anderer Ausbildungen im Bereich Gesundheit/ Fitness/ Wellness erfolgt die Prüfung von Anrechnungen individuell.