Diplomlehrgang Pilatestrainer Diplomlehrgang Pilatestrainer
Diplomlehrgang Pilatestrainer

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1 Kurstermin
06.03.2020 - 12.06.2020 Wochenendkurs
WIFI Süd
Verfügbar
Teilzahlung: 4 x 365,00 EUR
Einmalzahlung: 1.400,00 EUR
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Fr 16.00-20.00, Sa, So 9.00-17.00
Kursdauer: 86 Stunden
Stundenplan

Seering 8
8141 Premstätten

Kursnummer: 1497019
3 Infotermine
12.09.2019 Abendkurs
WIFI Süd
Verfügbar
kostenlos
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Do 18.00-20.00
Kursdauer: 2 Stunden
Stundenplan

Seering 8
8141 Premstätten

Kursnummer: 1492019

Do 18.00-20.00
Kursdauer: 2 Stunden
Stundenplan

Seering 8
8141 Premstätten

Kursnummer: 1492029

Do 18.00-20.00
Kursdauer: 2 Stunden
Stundenplan

Seering 8
8141 Premstätten

Kursnummer: 1492039
01.03.2019 - 14.06.2019 Wochenendkurs
WIFI Süd
Teilzahlung: 4 x 365,00 EUR
Einmalzahlung: 1.400,00 EUR

Fr 16.00-20.00, Sa, So 9.00-17.00
Kursdauer: 86 Stunden
Stundenplan

Seering 8
8141 Premstätten

Kursnummer: 1497018

Diplomlehrgang Pilatestrainer

Den Beginn des Diplomlehrgangs Pilatestrainer bildet der Grundlehrgang Gesundheit und Sport.
Im Grundlehrgang werden alle wesentlichen medizinischen, sporttheoretischen und rechtlichen Grundlagen für die Arbeit als Pilatestrainer erworben.

Denken Sie bei der Planung Ihrer Termine bitte daran, dass der Grundlehrgang Gesundheit und Sport vor dem Beginn des Diplomlehrgangs absolviert werden muss.
Wir empfehlen den Besuch des Infoabends an dem wie Sie individuell beraten können!


Ganzheitliches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur

Die Pilates-Methode stärkt das Körperzentrum, kräftigt den Rücken, baut ein starkes Muskelkorsett auf, erhöht das Körpergefühl und verbessert die Beweglichkeit. Ein regelmäßiges Pilates-Training ist auch ein sinnvolles Training, um Rückenproblemen und Gelenksproblemen vorzubeugen.
Pilates widmet sich dem gesamten Körper, korrigiert muskuläre Dysbalancen und bringt so den Körper ins Gleichgewicht.

Die Ausbildung zum diplomierten Pilatestrainer beinhaltet alle wesentlichen Lehrinhalte aus den Bereichen Anatomie, Pilatesprinzipien und Mattwork.

Die in Theorie und Praxis vermittelten Kenntnisse garantieren, dass die Teilnehmer ihr erworbenes Wissen sofort und kompetent umsetzen können.

 

Der Lehrgang

 
Der Lehrgang mit einem Umfang von 86 Stunden umfasst folgende Fachbereiche:
  • anatomische Grundlagen
  • spezielle Anatomie
  • spezielle Bewegungslehre Pilates
  • Pilates-Prinzipien und Pilates-Ziele
  • Pre Pilates Übungen
  • "intermediate" Übungen sowie "traditional" Übungen auf der Matte
  • verbales, visuelles und taktiles Anleiten
Das erste Modul (3 Tage) findet im WIFI Süd statt. Die praktischen Einheiten werdenbei einem unserer Kooperationspartner durchgeführt.
 

Inhalt im Detail

Modul 1
20 Stunden

  • Anatomische Grundlagen - passiver & aktiver Bewegungsapparat
  • Extremitäten- & Rumpfbewegungen den Muskeln (Muskelgruppen) zuordnen können  
Modul 2
20 Stunden
  • Spezielle Bewegungslehre Pre Pilates
  • Praktische methodische Übungen



Modul 3
40 Stunden

  • Spezielle Bewegungslehre
  • Intermediate Pilates & Traditional Pilates
  • Praktische methodische Übungen
  • Methodischer Aufbau von Stundenbildern
  • Unterrichtsdidaktik: verbale, visuelle & akustische Anweisung
Prüfung
6 Stunden

Die Teilnehmer der Ausbildung sind nach der Absolvierung des Lehrganges in der Lage, die Pilatesmethode in Form eines Personaltrainings und/ oder in Form von Gruppentrainings anzubieten und durch verbales, visuelles und taktiles Anleiten kompetent zu präsentieren und zu vermitteln.

Lernziele

  • Anatomische Grundlagen verstehen und erklären können
  • Spezielle Bewegungslehre Pilates anwenden können
  • Pilates Prinzipien verstehen und umsetzen können
  • Pilatesübungen erklären, durchführen und zeigen können

  • Bewegungstrainer, Physiotherapeuten und Masseure, die sich fortbilden und ihr Angebot erweitern möchten
  • Interessierte, die ihr Hobby zum Beruf oder Nebenberuf machen wollen
  • Fitness-Trainer und Wellnesscoaches, die sich vertiefen und spezialisieren wollen
  • Studenten der Leibeserziehung und Sportwissenschaften, die sich neben dem Studium eine Einnahmequelle schaffen möchten

 

Voraussetzung zur Teilnahme sind die Absolvierung des"Grundlehrgang Gesundheit und Sport" bzw. die Ausbildungen zum "Diplomierten WIFI-Fitnesstrainer" oder "Diplomierten WIFI-Wellnesscoach".

Für Absolventen anderer Ausbildungen im Bereich Gesundheit/ Fitness/ Wellness erfolgt die Prüfung von Anrechnungen individuell.