Anatomie in Bewegung Anatomie in Bewegung
Anatomie in Bewegung

In diesem Seminar erwartet Sie ein faszinierender Einblick in die Arbeitsweise der Muskeln kombiniert mit viel Bewegung - in Theorie und Praxis.

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Möglicherweise können wir Ihnen auch eine Alternative zu diesem Kurs anbieten – rufen Sie uns einfach unter +43 316 602 1234 an. Wir beraten Sie gerne!

18.09.2021 Wochenendkurs
Präsenzkurs
WIFI Süd
130,00 EUR

Sa 8.00-18.00
Kursdauer: 10 Stunden
Stundenplan

Seering 8
8141 Premstätten

Kursnummer: 5423011

Anatomie in Bewegung

Rumpfstabilität durch Core Training oder Beweglichkeit durch Yoga und Pilates - diese Schlagworte erleben einen neuen Höhenflug. 
Doch welche Muskeln müssen wir dafür einsetzen, kontrahieren, unterstützen und stabilisieren die Strukturen?
Muskeln kennen, einsetzen und spüren lernen erhöht die Freude an richtiger Bewegungsumsetzung. So werden Stützpositionen, Rumpfstabilität, Dehnpositionen und Mobilisationen zu einem spannenden Körpererlebnis!