Beckenboden - Theoretische & praktische Einblicke in die Kraft der Mitte

Der Beckenboden bildet die untere Begrenzung des Beckenkanals. Die anatomische Grundlage des Beckenbodens bildet die Beckenbodenmuskulatur (perineale Muskulatur). Diese Muskulatur besteht aus einer dreischichtigen Muskelplatte, welche die im Bauchraum und im Bereich des Beckens gelegenen Organe nach unten abschließt.
Dieses Seminar teilt sich in einen theoretischen und in einen praktischen Teil. Im Theorieteil bekommen sie Einblicke in die Anatomie der Beckenbodenmuskulatur, im Praxisteil werden eine Reihe von Übungen im Stehen, Sitzen und auf der Matte vorgestellt und angeleitet.