Stressbewältigung - Tipps & Tricks für  mehr Flow im Arbeitsleben Stressbewältigung - Tipps & Tricks für  mehr Flow im Arbeitsleben
Stressbewältigung - Tipps & Tricks für mehr Flow im Arbeitsleben

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Möglicherweise können wir Ihnen auch eine Alternative zu diesem Kurs anbieten – rufen Sie uns einfach unter +43 316 602 1234 an. Wir beraten Sie gerne!

01.09.2022 Tageskurs
Präsenzkurs
FI/Spa Therme Blumau Betriebs GmbH
290,00 EUR

Do 9.00-17.00
€ 290,- pro Person, € 270,- pro Person bei 2 Teilnehmern aus Ihrem Unternehmen, € 250,- pro Person ab 3 Teilnehmern aus Ihrem Unternehmen
Kursdauer: 8 Stunden
Stundenplan

Bad Blumau 100
8283 Bad Blumau

Kursnummer: 63444012

Stressbewältigung - Tipps & Tricks für mehr Flow im Arbeitsleben

Steigende Anforderungen, hoher Druck, dazu vielleicht Unsicherheit und Konflikte am Arbeitsplatz. Das Fazit: Wir fühlen uns gestresst. Dieses energieraubende Gefühl entsteht in unserer hektischen Zeit immer öfter und bleibt länger. Daher ist es besonders wichtig, sich selbst zu stärken, Warnsignale frühzeitig zu erkennen und die eigenen psychischen Ressourcen zu aktivieren. Erhalten Sie praktische Tipps und Tricks für mehr Flow im Arbeitsleben, damit Herausforderungen motiviert gelingen.
 

  • Herausforderung oder Überforderung – wo ist die Grenze?
  • Anforderungen und Fähigkeiten – ich und meine Position
  • Motivation statt Stress – im Flow durch den Arbeitstag 
  • Belastung und Depression – rechtzeitig Warnsignale erkennen und gegensteuern
  • Flow-förderliche Maßnahmen am Arbeitsplatz
  • Stressabbau – Ernährung als Unterstützung in Belastungssituationen
  • Unterstützung – zurück zur Eigenverantwortung und Handlungsfähigkeit
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Dr. Reinhild Wallner

Studium der Psychologie in Graz und Innsbruck, führt eine eigene Praxis mit den Schwerpunkten Coaching, Ernährungspsychologie und Jugendarbeit, Leiterin der WIFI Power Trainer Ausbildung.

Zuzüglich €35,00 Seminarpauschale pro Person und Tag, welche im jeweiligen Hotel zu entrichten ist.

  • Führungskräfte und Mitarbeiter

  • Wie komme ich zum WIFI und wo kann ich parken?
Alle Details zur Anreise und zum Parken finden Sie hier:
Anreise
Parken
  • Wo finde ich allgemeine Informationen zur Kursorganisation?
Weitere allgemeine Informationen zur Kursorganisation (An-/Abmeldung, Kursbesuch, Bezahlung, Storno etc.) finden Sie in den FAQs (Service -> FAQ).