Hintergrundgrafik
Filter setzen closed icon
Diplomlehrgang Wirbelsäulen- und Beckenbodentrainer
Der Diplomlehrgang 'Wirbelsäulen- und Beckenbodentrainer' am bietet eine fundierte Ausbildung für alle, die sich auf diese speziellen Körperbereiche fokussieren möchten. Der Lehrgang vermittelt praxisnahe Kenntnisse und Techniken, um Menschen bei der Stärkung ihrer Wirbelsäule und des Beckenbodens professionell zu unterstützen. Ideal für alle, die in Gesundheits- und Fitnessbereichen tätig sind oder sein möchten.
ORT WIFI Süd
ZEIT 80 Stunden
Stundenplan
Wochenendkurs
LERNMETHODE Trainer:in, Lernplattform
*Teilzahlung : 3 x 540,00 EUR Kursnummer: 1498014
*Teilzahlung : 3 x 540,00 EUR
1.550,00 EUR Kursnummer: 1498014
ORT WIFI Süd
ZEIT 1 Stunden
Stundenplan
Abendkurs
LERNMETHODE Trainer:in
Kursnummer: 1492033
kostenlos Kursnummer: 1492033
ORT WIFI Süd
ZEIT 1 Stunden
Stundenplan
Abendkurs
LERNMETHODE Trainer:in
Kursnummer: 1492014
kostenlos Kursnummer: 1492014
ORT WIFI Süd
ZEIT 1 Stunden
Stundenplan
Abendkurs
LERNMETHODE Trainer:in
Kursnummer: 1492024
kostenlos Kursnummer: 1492024
ORT WIFI Süd
ZEIT 1 Stunden
Stundenplan
Abendkurs
LERNMETHODE Trainer:in
Kursnummer: 1492034
kostenlos Kursnummer: 1492034
ORT WIFI Süd
ZEIT 74 Stunden
Stundenplan
Wochenendkurs
LERNMETHODE Trainer:in
*Teilzahlung : 3 x 420,00 EUR Kursnummer: 1498012
*Teilzahlung : 3 x 420,00 EUR
1.200,00 EUR Kursnummer: 1498012
ORT WIFI Süd
ZEIT 74 Stunden
Stundenplan
Wochenendkurs
LERNMETHODE Trainer:in, Lernplattform
*Teilzahlung : 3 x 420,00 EUR Kursnummer: 1498022
*Teilzahlung : 3 x 420,00 EUR
1.200,00 EUR Kursnummer: 1498022

Diplomlehrgang Wirbelsäulen- und Beckenbodentrainer

Inhalt
/images/Gesundheit/Wirbelsaeulentrainer/WSBBT_19_20.jpg

Den Beginn des Diplomlehrgangs Wirbelsäulen- und Beckenbodentrainer bildet der Grundlehrgang Gesundheit und Sport. Im Grundlehrgang werden alle wesentlichen medizinischen, sporttheoretischen und rechtlichen Grundlagen für die Arbeit als Wirbelsäulen- und Beckenbodentrainer erworben.

Denken Sie bei der Planung Ihrer Termine bitte daran, dass der Grundlehrgang Gesundheit und Sport vor dem Beginn des Diplomlehrgangs absolviert werden muss.
Wir empfehlen den Besuch des Bildungsinformationsabend an dem wie Sie individuell beraten können!

Die Wirbelsäule ist die Säule des Lebens

Laufend verändern sich die Bedingungen und Ansprüche der Arbeitswelt. Der Übergang von einer vorwiegend körperlichen Arbeit zu überwiegend sitzenden Tätigkeiten ist besonders folgenreich für den Körper und vor allem für die Wirbelsäule.
Motorische Inaktivität bewirkt Stabilitätsverlust, wenig Flexibilität und zu geringe Ermüdungswiderstandsfähigkeit. Dies führt zu einseitigen Haltungsmustern, muskulären Dysbalancen und in weiterer Folge zu Rückenschmerzen. Der Ausgleich von Alltagsbelastungen durch funktionelles Bewegungstraining führt zu einer Verbesserung der motorischen Handlungsfähigkeit.

Inhalt im Detail

Modul 1
20 Stunden

  • Anatomische Grundlagen - passiver & aktiver Bewegungsapparat
  • Extremitäten & Rumpfbewegungen den Muskeln (Muskelgruppen) zuordnen können
Modul 2
20 Stunden
  • Haltungsschwäche und Haltungsfehler
  • Spezielle Bewegungslehre
  • Ausarbeitungen Übungskatalog
  • Praktische Umsetzung, praktisch methodische Übungen

Modul 3
20 Stunden

  • Core Ansteuerung
  • Ausarbeitungen Übungskatalog
  • Praktische Umsetzung, praktisch methodische Übungen
  • Methodischer Aufbau von Stundenbildern
  • Unterrichtsdidaktik: Visuelles, verbales und taktiles Anweisen
Modul 4
12 Stunden
  • Stundenbildgestaltung mit Musik, mit Handgeräten und nach Schwerpunkten
  • Beckenboden Ansteuerung und Übungsbeispiele
Prüfung
8 Stunden
  • schriftliche, mündliche und praktische Prüfung
  • Präsentation der Stundenbilder
/images/Gesundheit/Wirbelsaeulentrainer.svg

Der Lehrgang

Der Lehrgang mit einem Umfang von 80 Stunden umfasst nachstehende Fachbereiche:
  • Anatomische Grundlagen: aktiver & passiver Bewegungsapparat, anatomische Grundlagen Beckenboden
  • Pathologische Veränderungen der Wirbelsäule
  • Muskuläre Dysbalancen bei Haltungsschwächen und Haltungsfehlern
  • Spezielle Bewegungslehre Wirbelsäule
  • Verhaltens- und Verhältnisprävention
  • Erarbeitung von Stundenbildern
  • Ausarbeitung und Erlernen eines sehr umfangreichen Übungskataloges
  • Verbales, taktiles und visuelles Anleiten

Abschluss

Der Lehrgang schließt mit der Erstellung der Facharbeit und der Ausarbeitung von 3 Stundenbildern, der mündlichen und praktischen Prüfung ab. Nach erfolgreicher Absolvierung der Prüfung wird Ihnen das anerkannte WIFI Zeugnis und das WIFI Diplom zur Wirbelsäulen- und Beckenbodentrainerin/ zum Wirbelsäulen- und Beckenbodentrainer verliehen.
/images/Gesundheit/Wirbelsaeulentrainer/Wirbelsaeule_600.jpg

Interessante Informationen zum Lehrgang

/images/Gesundheit/Wirbelsaeulentrainer/Novak-Tropper_200x200_new.jpg
Erfahren Sie spannende Details zum Lehrgang im Interview mit der Lehrgangsleiterin Mag. Claudia Novak:

Schwachstelle im Körper - Die Wirbelsäule will trainiert werden
Zielsetzungen (Lernziele)

Die Teilnehmer der Ausbildung sind nach der Absolvierung des Lehrgangs in der Lage, unterschiedliche Stundenbilder in Gruppenkursen anzubieten, sowie durch taktiles, visuelles und verbales Anleiten und Korrigieren Einheiten im Personaltrainingsbereich durchführen zu können.

Lernziele

  • Bewegungsmöglichkeiten der Wirbelsäule verstehen und umsetzen können
  • Stabilitätsübungen zeigen und erklären können
  • den Zusammenhang zwischen Haltung und Beckenboden verstehen können
  • muskuläre Dysbalancen bei Haltungsschwächen und Haltungsfehlern erklären können
  • Stundenbilder mit verschiedenen Schwerpunkten zusammenstellen und unterrichten können
  • Das Zusammenspiel zwischen Agonisten, Antagonischen und Synergisten verstehen können
  • Übungspositionen den Muskeln richtig zuordnen können

Zielgruppe

  • Bewegungstrainer, Physiotherapeuten und Masseure, die sich fortbilden und ihr Angebot erweitern möchten
  • Interessierte, die ihr Hobby zum Beruf oder Nebenberuf machen wollen
  • Fitness-Trainer, Wellnesscoaches, Seniorenaktivtrainer, Kindergesundheitstrainer usw. die sich vertiefen möchten
  • Studenten der Leibeserziehung und Sportwissenschaften, die sich neben dem Studium eine Einnahmequelle schaffen möchten

Voraussetzungen

Voraussetzung zur Teilnahme sind die Absolvierung des "Grundlehrgang Gesundheit und Sport" bzw. die Ausbildungen zum "Diplomierten WIFI-Fitnesstrainer" oder "Diplomierten WIFI-Wellnesscoach".

Für Absolventen anderer Ausbildungen im Bereich Gesundheit/ Fitness/ Wellness erfolgt die Prüfung von Anrechnungen individuell.