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EFT - Klopfakupressur für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene

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Kursbuch BB Image

EFT – auf „Klopf“druck entspannt.

Inhalt

EFT - Klopfakupressur


Klopfakupressur für Ihr Wohlbefinden

 

Seit einigen Jahren macht eine körperorientierte Technik im Kontext Selbsthilfe, Coaching, Beratung, Psychologie und Psychotherapie auf sich aufmerksam. Sie geht  sowohl auf die sogenannte „Energetische Psychologie“ (bekannt durch Akupunktur, Akupressur, Kinesiologie, ….) als auch auf moderne Erkenntnisse der Hirnforschung, der Hypnotherapie, des NLP und auf  lösungsorientierte Kurzzeitverfahren zurück.

Das „Klopfen“ einzelner Akupunkturpunkte bei gleichzeitigem Aussprechen von Selbstakzeptanzsätzen sowie dem Einsatz von sogenannten „Überkreuzübungen“ erzeugt eine geschickte multineuronale Stimulation emotionsverarbeitender Hirnareale. Dieses Vorgehen führt meist recht schnell dazu, dass wir lösungsorientierter denken und schließlich handeln.

Das Klopfen stellt keine eigenständige Behandlungsmethode dar. Im therapeutischen bzw. coachenden Kontext wird sie in ein übergeordnetes System und Setting integriert. Lediglich als Selbsthilfemethode benötigt sie keine Integration in eine andere Methode. Der schnelle Erfolg dieser Technik ist vermutlich auf den hohen Anteil an positiven Kontrollerfahrungen und selbstwertstärkenden Erfahrungen zurückzuführen. Klopfen ist rasch und einfach erlernbar.

Anwendungsbereiche:


Überall dort, wo negative Emotionen und einschränkende Glaubenssätze und Überzeugungen die persönliche Lebensqualität beeinträchtigen.

Klopfen wirkt im Besonderen bei


  • Ängsten (zB Lampenfieber, Auftritts-, Prüfungs-, Flug- und Versagensängsten)
  • Alltagsstress
  • Ärger
  • Belastenden Erinnerungen an unangenehme Erlebnisse
  • Suchtdrang
  • Enttäuschungen, Liebeskummer
  • Einsamkeit
  • Erschöpfung
  • Frustration
  • Gefühlen wie Verlegenheit und Scham
  • Leistungsblockaden
  • Schmerz
  • Zielfokussierungen, Leistungssteigerungen, Erfolg

Dieses Grundlagenseminar richtet sich an all jene, die die Methode des Klopfens erlernen , für die Selbsthilfe  oder als ergänzende Technik im Kontext Coaching, Beratung oder Therapie einsetzen wollen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Inhalte:


  • Über Probleme sprechen - kulturbekannt
  • Probleme „klopfen“ - kulturfremd
  • Definition und Bedeutung der Energetischen Psychologie
  • Wurzeln der Energetischen Psychologie
  • Warum das Klopfen wirkt
  • Typische Anwendungsbereiche
  • Warum das Klopfen „nicht“ gleich wirkt
  • Praktisches Üben an „Alltagsthemen“ (Ängste, Stress, Suchtdrang, Schmerzen, Konflikte, Leistungsblockaden) mittels der Erzähltechnik
  • Stellvertretendes Klopfen
  • Ausgewählte Techniken (Erzähltechnik, Choice Technik nach Patricia Carrington, Ping-Pong Technik, Zettel- und Filmtechnik, stellvertretendes Klopfen bei Kindern oder Menschen, die selbst nicht klopfen können)
  • Praktisches Üben an eigenen Themen (z.B. Ängste, Stress, Suchtdrang, Schmerzen, Konflikte, Leistungsblockaden) bzw. typischen Themen, die im beruflichen Kontext auftauchen

Statements

EFT (Emotional Freedom Techniques) ist eine relativ neue Klopfakupressurtechnik aus den USA und kommt von der energetischen Psychologie, wobei sich auch die Neurologie damit zunehmend wissenschaftlich auseinanderzusetzen begonnen hat. EFT wird von vielen Menschen zur Selbsthilfe im Alltag angewendet, um Sorgen, negativen Gefühlen und Stress gelassener zu begegnen, aber auch, um mit dem Lampenfieber vor Auftritten und Präsentationen besser umgehen zu lernen. Das heißt, man kann sich mit dieser Klopftechnik selbst ‚fit’ machen und die eigene Lebensqualität zu erhöhen. Damit ist EFT auch ein äußerst hilfreiches Tool im erweiterten Werkzeugkasten jedes erfahrenen Therapeuten oder Coaches.“

Mag. Birgit FreidorferMag. Birgit Freidorfer, Inhaberin von „wellcome consulting“ in Graz, hat Sozial- und Wirtschaftswissenschaften studiert, ist selbständige Unternehmensberaterin, systemischer Coach, Mentaltrainerin, NLP Master und langjährige Trainerin in der Erwachsenenbildung.

 

Foto: © Monika Wisniewska - Fotolia.com

Termine & Buchung

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03.03.2018 - 04.03.2018 (1435017)
280,00 EUR
Sa, So 9.00-17.00
16 (Stunden) Kursdauer
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