Steigende Anforderungen, hoher Druck, dazu vielleicht Unsicherheit und Konflikte am Arbeitsplatz! Das Fazit: Wir fühlen uns nicht wohl! Dieses Gefühl entsteht in unserer hektischen Zeit immer öfter. Daher ist es besonders wichtig, sich selbst zu stärken und die eigenen psychischen Ressourcen zu aktivieren.Entwickeln Sie Strategien für mehr Wohlbefinden in der Arbeit. Sie werden eingeladen den Blickwinkel auf die positiven Momente zu verändern und sich selbst, ihr "eigenmächtiges Gehirn" im Alltag zu beobachten, das keinen unwichtigen Beitrag zu unserem Wohlbefinden leistet. Lernen Sie "Nein" sagen und gut zu sich selbst sein.