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Selbst-Bewusst-Sein

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Wir alle sind ungeheuer faszinierend!

All i can do is be me, whoever that is.
(
Bob Dylan)

Inhalt

Selbst-Bewusst-Sein kann man lernen

Authentisch zu sein, die eigene persönliche Note ins Spiel zu bringen, ist heutzutage – in unserer schnelllebigen und oftmals gleichförmigen Welt – gefragter denn je. Die Facetten der eigenen Persönlichkeit zu erkennen und diese Facetten auch mit Überzeugung und vorteilhaft zu leben, ist sehr häufig das Geheimnis von Menschen mit besonderer und kraftvoller Ausstrahlung.

Selbst-Bewusst-Sein soll uns dazu führen: Begeisterung aufzubringen für alle Aspekte des eigenen Ich, seiner eigenen vielschichtigen Wesensarten und die Fähigkeit, all diese  verschiedenen Persönlichkeitsanteile (wertschätzend) in seinem Leben zu integrieren. Wem dies mit Überzeugung gelingt, dem wird es auch gelingen, ein selbstbewusstes und selbstbestimmtes Leben zu führen.  

Wer bin ich und was macht mich aus? Was sind meine Stärken, meine Ressourcen? Welche Rollen verkörpere Ich? Wie nehme ich mich selbst wahr und wie sehen mich die Anderen (Selbstbild-Fremdbild)?

Unser gemeinsames Ziel ist es, die Wahrnehmung der Vielschichtigkeit seiner eigenen Person zu schärfen und sich seiner Einmaligkeit, insbesondere in Ausdrucksweise, Gestik und Stimme bewusst zu werden. Dies nicht nur – obwohl damit schon sehr viel gewonnen wäre – für sich selbst, sondern durchaus auch mit dem Ziel, diese Besonderheiten beziehungsweise Erkenntnisse ganz bewusst im privaten und beruflichen Bereich vorteilhaft und überzeugend einzusetzen.

In unserem Intensivseminar wollen wir uns unserem Ziel nicht bloß durch theoretische Auseinandersetzung mit der eigenen Person und Fragen zu Selbstwertsteigerung und Selbstvertrauen nähern, sondern wir wollen dies auch durch gemeinsame Auseinandersetzung im Rahmen der Gruppe erreichen.

Methoden:


Anhand vieler praktischer Übungen und mit Hilfe spezieller Techniken aus der kognitiven Verhaltenstherapie, dem Psychodrama, aber auch aus dem Coaching sollen wir die eigene persönliche Note herausarbeiten, die es uns ermöglicht, authentisch und charismatisch aufzutreten, womit es uns auch gelingen soll, andere Leute für uns zu begeistern und zu gewinnen.

Jeder/s einzelnen Teilnehmerin/s eigene Person wird in unserem Seminar das „Werkzeug“ sein: unser Selbst (Ich), unser Körper, unser Ausdruck, unsere Stimme.

Zielgruppe

Dieses Intensivseminar richtet sich an Alle, die im beruflichen und privaten Kontext

  • sich selbst besser kennen lernen und wahrnehmen wollen
  • an Ausstrahlung dazugewinnen möchten
  • und ihr Selbstbewusstsein stärken wollen

Lehrbeauftragte

Mag. Mirjam Slamar- Halbedl
Mag. Mirjam Slamar- Halbedl

Schauspielerin und Schauspieltrainerin, Klinische und Gesundheitspsychologin

Mein Ziel ist es, mit allem was ich tue, Menschen für sich selbst und andere zu begeistern. Ich glaube daran, dass man alles schaffen kann, wenn man wirklich begeistert von einer Sache ist.
Mit Lebendigkeit und dem Mut auch kreative Wege zu gehen, möchte ich in meiner Arbeit als Psychologin, als auch als Trainerin Menschen erreichen und sie dabei unterstützen sich wieder mehr für sich selbst und schließlich auch für andere zu interessieren.

Termine & Buchung

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05.05.2017 - 06.05.2017 (1402026)
350,00 EUR
Fr, Sa 9.00-17.00
16 (Stunden) Kursdauer
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18.11.2016 - 19.11.2016 (1402016)
350,00 EUR
Fr, Sa 9.00-17.00
16 (Stunden) Kursdauer
Kursplätze vergeben
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