Selbstmanagement

"Wenn du tust was du schon immer getan hast,
wirst du immer bekommen, was du schon immer bekommen hast.
Wenn du das, was du möchtest, nicht bekommst,
dann tue etwas anderes."
Richard Bandler

Das Arbeits- und Lebensumfeld ist einer laufenden Veränderung unterworfen. Karriere, Freizeit und Familie unter einen Hut zu bekommen, ist oft gar nicht so einfach. Auf der Strecke bleiben da schnell Zufriedenheit, Erholung und Lebensfreude. Viele sagen, die Anforderungen werden immer größer – passender soll es heißen, die Anforderungen verändern sich immer rascher.

Mit dem Bereich Selbstmanagement bieten wir Lernfelder an, um mit den sich ändernden Anforderungen mit wachsen zu können. Das Selbstmanagement umfasst Techniken, die Zeit-, Ziel- und Lebensplanung einer Person umfassen. Es geht weit über Zeitmanagement hinaus und berücksichtigt nicht nur das Arbeitsleben, sondern schlägt eine Brücke zwischen allen Lebensumständen wie Familie und Kontakte, Sinn und Kultur und Körper und Gesundheit.

Was Sie hier geboten bekommen, sind Denkanstöße, Methoden und Strategien für eine aktive Lebensgestaltung. Konsequent anhand von Fallbeispielen werden die Knackpunkte deutlich gemacht und entsprechende Hilfsmittel und Übungen vermittelt sowie erste Schritte der Umsetzung erarbeitet.

Sich selbst zu „managen“ hat mit der ganzen Persönlichkeit und all ihren Facetten zu tun. Denn letztlich stellt sich nicht nur die Frage: „Was habe ich erreicht?“ sondern auch „Welcher Einsatz und welche Entbehrung waren damit verbunden?“ Sich solchen Themen zu widmen, bringt nicht nur Licht auf bisher Verdecktes, es bringt auch Dinge in Bewegung, die einen nachhaltigen (Lebens-) Erfolg bringen.